干性皮肤怎么保养？干性皮肤护理需注意什么

　　干性皮肤怎么保养？肤质的不同，护理的方法肯定也有有所不同，不然那就变成无效护肤了。那干性皮肤日常应该怎么护肤比较好呢？下面悦湄兰导师就告诉大家干性皮肤护理需注意什么。

　　什么是干性皮肤？

　　干性皮肤是指因皮脂腺分泌减少及皮肤屏障损伤，造成经表皮失水增加，而造成皮肤角质层水分低于10%的肤质。干性皮肤肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，无油腻感；皮肤较干燥，易出现皮屑，不易生痤疮。但受外界环境刺激后，如风吹日晒等，皮肤会出现潮红，甚至是灼痛。该肤质易老化起皱纹，尤其是眼部周围、嘴角等处。

干性皮肤怎么保养？干性皮肤护理需注意什么

　　干性皮肤怎么保养？

　　1、先确定皮肤缺什么

　　确定是补水还是要补油或者还是两者都需要，根据自己是哪一种干性肌肤来确定，缺水性干性肌肤则需要补水，而缺油性干性肌肤而需要同时补水和补油。

　　2、温和清洁

　　干性皮肤应选择温和的清洁类产品洗脸。避免使用清洁能力过强的洁面皂、洁面泡沫、洁面摩丝等。最好用温和的清洁用品洗脸，适合用软冷水和室温水洗澡。蒸汽浴室和洗澡热敷脸部皮肤也是个好办法。

　　如果皮肤特别干燥，可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸，早上不用任何洁面品只用温水洗即可。

　　3、补水保湿

　　干皮自身的保湿锁水能力更低，皮肤内的水分更容易散失到空气中，更容易觉得干燥。所以干皮护肤和油皮护肤的核心不同点，只在于两点，防止过度清洁+强化保湿，其他什么防晒抗氧化抗炎抗老大家都是一样的。

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　　4、秋冬季格外注意

　　在秋冬季节，要格外注意，补足水分，多喝水，选用油脂含量高的护肤品，防止皮肤干燥脱屑，有利于保护皮肤及延缓衰老。

　　5、调整饮食

　　干性皮肤的人在饮食中选择脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、蘑菇、南瓜、新鲜水果等。秋冬干燥季节，特别注意保养，补充水分，多喝水，选择油脂含量高的护肤霜，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤老化。

　　干性肌肤天生由于细胞间脂质和皮脂的缺乏，会造成皮肤屏障的功能比起油性皮肤偏弱，在错误护理的情况下，会更容易变成敏感肌，这也就是为什么干敏肌的数量远远大于油敏肌，但并不是干皮就是敏感肌，或者一定会变成敏感肌。只要科学的护理，健康的干皮多的是。

　　如何判断自己的肤质？

　　知道自己是什么肤质很简单，就是晚上洗完脸后，什么都不涂抹，第二天早上起来，看皮肤的变化。

　　如果觉得脸很油腻，那么就是油性肌肤。

　　如果觉得脸很干燥紧绷，那就是干性肌肤了。

　　还有人有这样的感觉，觉得皮肤一方面很油腻，毛孔粗大但是又有深深的皱纹觉得自己的脸是深层次缺水的。那这就是很多人说的外油内干，又油又干的皮肤了。如果还有皮肤的屏障受损，就是敏感油性肌肤了。

　　如果觉得脸T区很油腻，其他地方很干燥，是混合性肌肤。

　　以上就是悦湄兰导师关于“干性皮肤怎么保养”的介绍，更多护肤技巧以及女性健康知识欢迎关注或咨询悦湄兰!江西悦湄兰健康产业有限公司旗下主推护肤美妆品牌皙魅，美容营养食品品牌海洋秘语。内调外养的护肤理念，科技领先的优质产品，专业的个性化护肤，以及顾问式服务，为广大女性打造全方位更优质的品质生活，助力女性健康美，自信美!