水油平衡是什么意思？说到之前比较火的“以油养肤”，想必大家就对水油这块不陌生了。但是你是不是真的懂水油平衡呢？下面，悦湄兰导师就带大家来看看关于水油平衡以及以油养肤到底靠不靠谱。
每天八杯水？
早晚都使用保湿精华？
每周3次补水面膜？
……
为了一张嫩滑的小脸蛋，你是不是绞尽脑汁在努力，结果肌肤不是太油就是太干，而导致这些的关键问题就在于你还没有搞清自己的油水到底平不平衡。
水油平衡是什么？
水油平衡是指肌肤处在不油也不干的最理想状态，即肌肤的PH值处在5-5.6的弱酸环境中，汗腺和皮脂腺的分泌量都很适中，处于不油腻也不干燥的中和状态，同时对外界的刺激也不是特别敏感。
水油不平衡将会导致下面几种肌肤问题：
1、水多油少
水多油少，在理论上是比较理想的肌肤，易受环境影响，油一旦缺少了，锁不住水分，肌肤就像敞开的锅子，水分流失非常严重。
这种状态平时基本不存在的，像长时间泡在水里才可能出现的情况。
看起来皮肤很棒，皮肤耐受性不好，一旦在空调房里待久了或者冷风吹吹吹，细纹干纹马上跑出来，特别容易长干纹细纹。其实就是角质层含水量明显增高，当高于40%时皮肤可能会出现褶皱。
水油平衡是什么意思？90%的人都弄错了！！
2、水少油多
水少油多一般是混合性肌肤偏多，这类皮肤油脂分泌过旺易锁住水分，表面油光，内部严重缺水，会出现毛孔堵塞、粗大 、黑头粉刺等。
3、水多油多
油多水也多的一般就是油性肌肤啦，皮肤看上去油光发亮，但色暗且无透明感，通常毛孔粗大，还易长痘或是脂溢性皮炎。
解决方法就是控油为主，无需过度补水保湿！混合皮根据比较严重的皮肤类型进行护理，也可以分区护理~
4、水少油少
肌肤干燥、敏感，最悲催的莫过于此类皮肤了，敏感也是这类皮肤的高发状况，容易出现肌肤问题，一昧保湿只能调理成第一种水多油少的类型。
简单地来总结一下：缺水就是干性肌，出油多就是油性肌，又干又油的皮肤就混合性肌肤。而我们的皮肤不能缺水，也不能缺油，这就是我们所追求的“油水平衡”。
如何做到“水油平衡”？
1、日常清洁
不论是哪种肤质类型，温和适度是清洁的原则。偏干性肤质早间洁面可使用流动清水，保护前一晚皮肤形成的宝贵的皮脂膜；晚间洁面使用温和的弱酸性氨基酸，APG型洁面产品，洗去皮肤污垢同时减少皮肤水分流失。
偏油性肤质，早间洁面使用性质温和的APG型洗面奶，晚间洁面以弱酸性氨基酸洁面产品为主，弱碱性洁面产品为辅的方式进行。每周晚间洁面使用2-3次弱碱性洁面产品，保证油脂清洁力。
悦湄兰无患子洁面慕斯（氨基酸洗面奶），蕴含多重氨基酸和植萃精华，有效清洁肌肤表面污垢和多余油脂，洁净肌肤，留住水分，令肌肤润泽不紧绷。
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洁面仪，洁面刷等辅助清洁工具，每月使用1-2次即可，避免破坏皮脂膜和角质层。
2、保湿
对于我们的皮肤护理，保湿相比于补水更重要。不同肤质类型选择保湿型护肤品各有侧重。
偏干性肤质，产品选择以油脂成分含量高的护肤品为主。偏干肤质本身油脂分泌能力弱，皮脂膜较薄，需要通过补充皮脂成分的方式来增强皮肤表面油膜厚度，提升皮肤锁水力。
护肤品油脂类成分常见甘油，矿物油，植物油脂等，角鲨烷作为一种油溶性成分也非常适合偏干性肤质。
偏油性肤质，使用肤感较为清爽的水溶性成分更适合偏油性肌肤使用。透明质酸钠，PCA钠，天然保湿因子等，对于偏油性肤质保湿力足够且使用感相对舒适，避免了油脂成分闷痘的情况。
敏感肤质，日常护肤要通过补充角质层细胞间脂质的方式来稳定皮肤屏障结构，修护皮肤屏障缺失。另外偏干型肤质适度补充细胞间脂质成分，巩固皮肤屏障功能。
3、防晒
维持皮肤状态稳定，防晒是最为基础和关键的一步。不论是哪种肤质类型和皮肤状态，采取措施全面防御紫外线照射是一定不能忽视的。
4、内调方面
想让肌肤保持在一个好的水油平衡状态，除了在护肤上下功夫，我们也要注意身体的内调哦。在日常的生活中一定保持健康的生活作息，少熬点夜，长期的熬夜会引起内分泌的失调，从而导致皮肤出现各种皮肤问题。
在日常的饮食上也要注意少盐少辣，尽可能的做到饮食清淡一些，这样才能更好的调节身体的内部油脂分泌，让肌肤保持在一个相对完美的状态。
以上就是悦湄兰导师关于“水油平衡是什么意思”的介绍，更多护肤技巧以及女性健康知识欢迎关注或咨询悦湄兰!江西悦湄兰健康产业有限公司旗下主推护肤美妆品牌皙魅，美容营养食品品牌海洋秘语。专业的个性化专属护肤方案，以及顾问式服务，将内调外养的护肤理念与科技创新的产品优势相结合，为广大女性打造全方位更优质的品质生活，助力女性健康美，自信美！
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