不同年龄段的女性身体状态不一样，需要注意的健康重点也不一样。下面，悦湄兰导师就带大家来看看女性不同年龄段的健康重点。
To：20+的女性
贫血是很多年轻女性面临的问题。最常见的与营养有关的贫血就是缺铁性贫血，贫血女性补血首先是补充铁，建议食补。如红枣、黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、桂圆肉等铁的含量都比较高。
悦湄兰黄芪阿胶口服液，悉心选择多种中药材搭配，阿胶、黄芪、党参、当归、大枣、熟地黄、橘皮，还有葡萄糖酸亚铁帮助补血，有效成分含量高，液体更易人体吸收，补足气血，滋养而不腻。
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To：30+的女性
30岁也是女性健康的一个分水岭，身体的一切机能都会在成熟和衰老之间徘徊。30岁的女性常常会被各种烦人的妇科病纠缠，而且容易引起各种乳腺疾病。需要特别注意预防炎症感染，不要忽略身体“小毛病”对你发出的警告。
To：40+的女性
身体内各种营养素正在不断的流失，内分泌失调，卵巢开始走下坡路，会出现身材走样、面部松弛，且脾气暴躁的现象，因此保养至关重要。平常要注意补充雌激素，可服用些大豆制品，注意补充充足的胶原蛋白和维生素C，摄入足量的蛋白质，做好体检，尤其要注意预防乳腺疾病，子宫疾病。
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To：50+的女性
除了定期做好体检，最重要的一点就是营养膳食。少食多餐，合理荤素搭配，注意养生，以预防为主的治未病，是这个年龄段女性保健的重点。
To：60+的女性
适当运动同时补钙，注意骨质疏松的预防。在饮食方面注意营养补充，忌烟、酒、浓茶以及可乐类的碳酸饮料。
养生不仅仅是调补，更是一种生活习惯，一种生活方式，养生重在平时，贵在坚持。
以上就是悦湄兰导师关于“女性不同年龄段的养生重点”的介绍，有任何肌肤问题都可以咨询悦湄兰护肤导师，一对一精准解决问题性肌肤!
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